A vitamina B-12 é uma vitamina solúvel em água necessária para a manutenção de um sistema nervoso saudável e para a produção de energia a partir de gorduras e proteínas. Ela também é essencial para a síntese de DNA durante a divisão celular e, portanto, é especialmente importante para as células que se multiplicam rapidamente, como as células sanguíneas. Além disso, uma ingestão adequada de vitamina B-12, juntamente com o ácido fólico e a vitamina B-6, é essencial para a conversão de homocisteína em metionina, o que contribui para um sistema cardiovascular saudável. Embora a vitamina B-12 seja armazenada no fígado, as fontes dietéticas são exclusivamente de origem animal (carne e laticínios). Portanto, a suplementação de vitamina B-12 pode ser especialmente importante para vegetarianos estritos.
- Edição: Methyl B-12.
- Conteúdo: 90 Capsulas.
- Tamanho da dose: 5000mcg.
- Origem: Estados Unidos.
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